^ [Вверх]

eye1

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5


16.04.19
Пойковчане старшего возраста совместно с сотрудниками благотворительного фонда «Благодарность», библиотеки «Наследие» и Нефтеюганской районной больницы вывели формулу здоровья и долголетия. В библиотеке прошел Час здоровья.

Заинтересованная аудитория размышляла над вопросом, что есть здоровье, каковы его составляющие, и на жизненных примерах был сделан вывод: здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.

Члены общества инвалидов, Совета ветеранов без труда определили содержание формулы здоровья и долголетия. Это естественное движение, правильное питание, благоприятный психологический настрой. 

Участники встречи поделились своими секретами сохранения здоровья и потрясающей активности: здоровью, а значит долголетию, на пользу труд, природа, общение, радость. Также пойковчане поделились рецептами полезных блюд и витаминных напитков. Инструктор по просвещению Нефтеюганской районной больницы Айсылу Исаева рассказала о том, какая физическая нагрузка полезна в старшем возрасте, продемонстрировала упражнения, позволяющие в пожилом возрасте сохранить гибкость позвоночника и силу мышц.

Кроме того, медицинская акция по измерению физических параметров привлекла внимание участников встречи. Ветераны охотно измеряли артериальное давление, рост, вес, вычисляли индекс массы тела, проверяли уровень глюкозы в крови, спрашивали рекомендации медицинских работников. Закончилась встреча обзором популярной медицинской литературы, чаепитием за круглым столом и дегустацией полезных блюд, приготовленных членами общественных организаций.

banerGOSUSLbig